第225章 张弛有度，劳逸结合

    联赛杯的关注度不大，英格兰媒体并没有过多报道。
    他们更津津乐道的是，赵易最后时刻一脑袋将球顶飞的瞬间。
    这位中锋出道，进球如麻的球员最让人印象深刻的就是他对于机会的把握能力。
    场均两球的效率，是整个欧洲五大联赛之最，而他的进攻效率更是整个欧洲最高的一个。
    现在，他的短板暴露出来了。
    赵易出道至今，各个赛事，已经打入了一百多球……
    但是头球，只打进了一个……
    还是球撞在脑袋上顶进去的。
    实际上，当时的情况，那里放个木桩也能把球弹进去。
    这个中锋出道的前场球员，不会头球。
    不过这正好和曼城的地面渗透完美配合。
    如果是一支讲究高空轰炸的球队，赵易的弱点会被无限放大。
    好在，他的年纪，还有非常大的提升空间。
    比赛之后，赵易一生气，把所有的属性点都点在了头球上。
    因为他的助攻和进球都有属性点，合在一起二十五点。
    他的头球水平提升到了六十点。
    而每场比赛一助攻一进球可以更换无限制的属性点，可以在属性达到90点后使用。
    所以这九点无限制属性点，赵易并没有使用。
    赵易本来想凭借自己的训练将头球提高之后再使用属性点。
    可是现在他有些急。
    六十点肯定不够用，但起码不会空门把球给顶飞了。
    联赛杯之后，球队放假一天。
    第二天就要集合训练。
    因为再隔天就是英超联赛。
    训练当天早上，赵易就睡眼惺忪赶到了训练基地。
    他眼睛发直，头发也有些凌乱。
    但是队友们见怪不怪。
    因为赵易除了赛季初期那几天收拾的人模狗样以外，后来混熟了他就这个样子。
    与以往不同的是，今天会有记者记录球队训练日常，然后会发布到媒体号上，算是给曼城球迷们的福利。
    赵易一走进大厅，就被摄像头完美记录下来。
    孔帕尼和大卫席尔瓦从赵易身后赶过去，笑呵呵揉了一把赵易的头发，本来就乱，这一下更像是鸡窝一样。
    赵易张了张嘴，眨眨眼睛，好像在召回自己的灵魂。
    等到回神以后，他就直奔餐厅。
    按照瓜迪奥拉的要求，训练基地提供非常有营养的早餐和午餐。
    因为赵易最近总去售货机买可乐喝，售货机已经被瓜迪奥拉带着工作人员给搬走了。
    现在只剩下牛奶，果汁和苏打水了。
    赵易拿了苏打水，吃完了早餐之后，去了一趟医疗室。
    他不是去检查身体的，而是去弄发型的。
    瑞贝卡说过，会二十四小时为赵易服务。
    这不，机会来了。
    这是赵球王的特殊待遇，他答应瓜迪奥拉不喝可乐，瓜迪奥拉给瑞贝卡涨了工资，每天要负责帮赵易整理一下发型。
    收拾好发型之后，赵易眼神终于清澈起来。
    整个人精神抖擞。
    随后，赵易和队友们进入健身房，按照文图拉的要求，开始训练。
    力量训练，柔韧性训练，还有体能储备。
    在这里基本上都是欢声笑语，不仅在训练，也是队友增进感情的机会。
    一个小时的训练之后，他们会进入巨大的泳池，放松娱乐一下。
    不得不说，财大气粗的曼城，训练基地确实豪华。
    除了女人，几乎能够满足球员大部分的生活和娱乐。
    中午还有高级牛排提供。
    味道比外面的餐厅强了太多，当然和国内的各式各样好吃的相比起来，英格兰真的是美食荒漠。
    而且这里的中餐厅做的东西，也极为不正宗。
    配合英格兰这个鬼天气，这里的生活幸福指数，其实并不高。
    对于吃货来讲，在英格兰或者其它欧洲国家待一个月，回国之后，狗粮吃着都香。
    大名鼎鼎的赛百味，吃起来就跟喂猪的粗糠一样。
    下午，球员们被分为四组，瓜迪奥拉和助理教练开始为球员们灌输自己的战术。
    球员们会按照指示，分别训练站位，传球，跑位，射门。
    而门将则有自己的训练区域。
    只有射门训练时，门将才会和球员们一起。
    最后会有对抗赛，不过因为明天有正式的比赛，球员们的训练强度并不大，对抗赛被取消了。
    他们的训练更多是为了保持体能和状态。
    像之前盛行的那种魔鬼训练，比如上来先跑五公里，然后折返冲刺的模式，已经基本被淘汰了。
    那样的效果并不会好到哪里去，反而会引起球员们的反感。
    训练结束以后，如果有球员愿意继续单独训练，也可以留下来。
    当然，通常所有球员都下班回家了。
    有女朋友的陪女朋友，没女朋友的去夜店找个女朋友。
    英格兰的夜店，明面上，确实比国内的要开放很多。
    但是背地里，还真比不上国内的疯狂程度。
    因为在国内，夜店里面非常正规，出了夜店就不一样了。
    随便就可能捡尸成功。
    那些彩礼几十万上百万的美女们，在这里丑态百出，让人咋舌。
    而在英格兰，夜店内鱼龙混杂，但出了夜店，捡尸的情况却少了很多。
    赵易当然也去过几回。
    只是因为经常被美女认出来，然后硬要把衣服脱了，让赵易给她们签名。
    搞的赵易非常尴尬。
    不仅要签名，遇到更猛的姐妹几个人硬要拉着赵易回公寓。
    和他探讨生命的真谛。
    赵易作为一个自律的男人，当然是义正言辞告诉她们，他绝对不喝酒。
    回了公寓也不喝酒。
    赵易没有别的想法，就是这大半夜的，几个姑娘万一遇到坏人怎么办？
    所以他总愿意做护花使者。
    免费的。
    现在，赵易给自己定了一个规矩，在比赛前一天绝对不会去夜店。
    所以，今天训练结束之后，赵易就回到了出租公寓。
    他买了房子，只是距离训练基地太远，就又在附近租了个公寓。
    这个公寓，正好是曼彻斯特大学的学生公寓。
    里面有很多年轻漂亮，金发碧眼的女大学生。
    但是，赵易是个事业心特别重的男人，他并没有被这些荷尔蒙旺盛，身材好的不像话的美女蒙蔽双眼。
    他只是隔三差五才会和看对眼的女学生交流一下心德。
    当然，他始终没有忘记和瓜迪奥拉的君子之约。
    不管什么时候，坚决是不喝酒的。